Infusiones para adelgazar

Infusión de pepas de girasol para adelgazar

Infusión de pepas de mirabel para adelgazar

Las semillas pueden considerarse alimentos de gran utilidad, a la hora de emprender un plan dietético para perder kilos. Este a saco de mirabel para apearse de peso es una de esas efectivas alternativas. Con esta récipe de infusión de pepas de mirabel no sólo podrás adelgazar, sino que podrás hacerlo en forma saludable y sin perder energía para tus tareas cotidianas.

Semillas de girasol

Las semillas de mirabel poseen propiedades tanto para mantenerte saludable como para perder peso. A través de su consumo es posible obtener estos beneficios y virtudes. Las pepas de mirabel, consumidas en forma de infusión o té, tienen propiedades relajantes y calman la ansiedad, reduciendo la obligación de engullir constantemente, a toda hora.

¿Cómo incorporar las semillas de mirabel en una dieta hipocalórica?

  • Puedes incorporarlas en el desayuno, merienda o colaciones, en reemplazo de otro tipo de cereal, galletas o pan.
  • Todavía puedes consumirlas a través del té de semillas de mirabel para apearse de peso.

Prescripción de infusión de semillas de mirabel para adelgazar

  • Preparación
    • Hierve las semillas de mirabel durante 15 minutos en el agua. Deja refrescar.
  • ¿Cómo tomarla?
    • 2 tazas de té ayer de cada comida.

Si tienes que realizar una dieta descenso en calorías, recuerda que si incorporas alimentos naturales, podrás perder peso en forma natural y saludable. Por ello si lo necesitas recurre a la récipe de infusión de semillas de mirabel. Frente a cualquier duda, no dejes de consultar con tu médico.

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