Dieta Paleo

5 recetas curativas de té de jengibre y cúrcuma para perder peso

Paleo Grubs
Paleo Grubs –

Estas recetas fáciles de té de jengibre y cúrcuma son desintoxicantes, antiinflamatorias y ayudan a perder peso cuando se disfrutan a diario. Además son el remedio natural valentísimo para el dolor de desfiladero o el resfriado. Además es uno de los tés más deliciosos que puede tomar cuando se combina con ingredientes como miel cruda, limonada y camomila.

Recetas de té de jengibre de cúrcuma

Si escudriñamiento recetas relajantes de té de jengibre y cúrcuma que le brinden los máximos beneficios para la sanidad, encima de ser delicioso y poco que esperará libar todos los días, ¡pruebe estas 5 combinaciones probadas por el tiempo, probadas y verdaderas!

Té de cúrcuma de jengibre

1. Té de jengibre de cúrcuma

Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 15 minutos.
Raciones: 2

Ingredientes:

2 tazas de agua
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pulgada de jengibre fresco, pelado y en rodajas o ½ cucharadita de jengibre molido
miel cruda al distinción

Direcciones:

Poner el agua a hervir a fuego parada.
Añadir la cúrcuma molida y mezclar para combinar.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego sosegado durante 10 minutos.
Retirar del fuego y añadir el jengibre.
Deje reposar durante 5 minutos.
Colar a través de un colador de malla fina.
Acaramelar con miel cruda a distinción y servir.

Camomila jengibre té de cúrcuma

2. Té de cúrcuma, jengibre y camomila.

Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 15 minutos.
Raciones: 2

Ingredientes:

2 tazas de agua
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pulgada de jengibre fresco, pelado y en rodajas o ½ cucharadita de jengibre molido
2 bolsitas de té de camomila
miel cruda al distinción

Direcciones:

Poner el agua a hervir a fuego parada.
Añadir la cúrcuma molida y mezclar para combinar.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego sosegado durante 10 minutos.
Retire del fuego y agregue las bolsas de té de jengibre y camomila.
Deje reposar durante 5 minutos.
Colar a través de un colador de malla fina.
Acaramelar con miel cruda a distinción y servir.

Té de jengibre de cúrcuma menta

3. Té de cúrcuma, jengibre y menta.

Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 15 minutos.
Raciones: 2

Ingredientes:

2 tazas de agua
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pulgada de jengibre fresco, pelado y en rodajas o ½ cucharadita de jengibre molido
2 bolsitas de té de menta
miel cruda al distinción

Direcciones:

Poner el agua a hervir a fuego parada.
Añadir la cúrcuma molida y mezclar para combinar.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego sosegado durante 10 minutos.
Retire del fuego y agregue las bolsas de té de jengibre y menta.
Deje reposar durante 5 minutos.
Colar a través de un colador de malla fina.
Acaramelar con miel cruda a distinción y servir.

Cúrcuma Jengibre Y Té De Limón

4. Té de cúrcuma, jengibre y limonada.

Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 15 minutos.
Raciones: 2

Ingredientes:

2 tazas de agua
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pulgada de jengibre fresco, pelado y en rodajas o ½ cucharadita de jengibre molido
4 tiras de cáscara de limonada
miel cruda al distinción
rodajas de limon, para servir

Direcciones:

Poner el agua a hervir a fuego parada.
Añadir la cúrcuma molida y mezclar para combinar.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego sosegado durante 10 minutos.
Retire del fuego y agregue las tiras de jengibre y limonada.
Deje reposar durante 5 minutos.
Colar a través de un colador de malla fina.
Acaramelar con miel cruda al distinción y servir con rodajas de limonada.

Canela Cúrcuma Té De Jengibre

5. Cúrcuma, jengibre, canela, cardamomo, anisete estrellado y té de clavo.

Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 15 minutos.
Raciones: 2

Ingredientes:

2 tazas de agua
½ cucharadita de cúrcuma molida
1 pulgada de jengibre fresco, pelado y en rodajas o ½ cucharadita de jengibre molido
1 canela o ½ cucharadita de canela molida
2 vainas de cardamomo, trituradas
Anisado 1 suerte
2 dientes
miel cruda al distinción

Direcciones:

Poner el agua a hervir a fuego parada.
Añadir la cúrcuma molida y mezclar para combinar.
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego sosegado durante 10 minutos.
Retire del fuego y agregue las vainas de jengibre, canela, anisete estrellado, clavo y cardamomo.
Deje reposar durante 5 minutos.
Colar a través de un colador de malla fina.
Acaramelar con miel cruda a distinción y servir.

(Además te puede interesar: Verduras asadas con cúrcuma que aumentan la energía)

5 recetas curativas de té de jengibre y cúrcuma para perder peso
Jess (Paleo Grubs)

Disfrutas de este articulo?
Compartelo con tus amigos.

close-link